Wöchentliche Klassen mit Tina

Tina ist in Berlin aufgewachsen und begann bereits im Kindesalter mit Ballett, ergänzt durch weitere Tanzstile wie Jazz und Contemporary. Ihr Interesse am menschlichen Körper vertiefte sich durch eigene Erfahrungen mit Rückenschmerzen während ihres Jurastudiums, wodurch sie Pilates entdeckte. Die positiven Effekte führten dazu, dass sie 2014 eine Pilates-Trainer-Ausbildung absolvierte. Später fand sie über Yoga zu mehr innerer Balance, was ihre ganzheitliche Herangehensweise an Bewegung prägte.

In ihren Stunden kombiniert sie Pilates und Yoga, um gezielt Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Balance zu fördern. Ihr Ziel ist es, Menschen zu einem starken, schmerzfreien und ausgeglichenen Körpergefühl zu verhelfen – mit Fokus auf eine gesunde Haltung, innere Stärke und mühelose Bewegungen.