Inside Flow Einsteiger Workshop
Sa., 02. Nov.
|Basel
Willst Du wissen und erleben, warum Inside Flow einer der am schnellsten wachsenden Yogarichtungen weltweit ist?
Zeit & Ort
02. Nov. 2024, 14:00 – 16:00
Basel, Spalenvorstadt 11, 4051 Basel, Schweiz
Ãœber die Veranstaltung
Inside Flow Einsteiger Workshop im Anjali Studio Basel mit Alex & Christian
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Zeit & Ort
2. Nov. 2024, 14:00 – 16:00, Anjali Studio Basel, Spalenvorstadt 11, 4051 Basel, Schweiz
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Ãœber die Veranstaltung
Willst Du wissen und erleben, warum Inside Flow einer der am schnellsten wachsenden Yogarichtungen weltweit ist?
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Lerne in diesen zweistündigen Workshop die Grundlagen von Inside Flow, um Dich elegant und kraftvoll auf Musik von einer Asana zu anderen Asana zu bewegen.
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Was ist Inside Flow?
Inside Flow® ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Fliessend und in ständiger Bewegung entsteht im Takt mit der Musik eine Symbiose aus traditionellen und modernen Asanas und intelligentem Sequencing. Nach einer Einführung in die Prinzipien von «Vinyasa on Beat» wird in diesem zweistündigen Workshop zu moderner Musik eine Sequenz mit abgestimmtem Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung die Körperbewegungen führt. Im Anschluss wird die erlernte Choreographie zu einem passenden Musikstück mit einem «Herzensthema» mehrmals wiederholt. Durch die Symbiose aus Atmung, Musik, fliessender Bewegung, persönlichen Ausdruck und echter Emotion wird Dich Inside Flow® im Herzen berühren.
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Mitbringen:
Bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und evtl. ein Handtuch. Dann sicherlich noch Freude an der Bewegung!
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Für wen ist der Workshop geeignet:
Der Workshop ist für Teilnehmer mit grundlegender Yoga-Erfahrung geeignet, die Freude an Bewegung und Musik mitbringen.
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Preis:
40 CHF