Inner Reset – Ein Workshop für Körper, Nervensystem & Achtsamkeit
So., 01. März
|Basel
Zeit & Ort
01. März 2026, 14:00 – 16:00
Basel, Stapfelberg 9, 4051 Basel, Schweiz
Über die Veranstaltung
In diesem Workshop findest du Raum, bewusst und achtsam im Hier und Jetzt anzukommen. Dich erwarten körperorientierte Achtsamkeitsübungen, intuitive Bewegungen und sanfte Techniken zur Regulation deines Nervensystems. Ein ruhiger Yoga Flow unterstützt dich dabei, Spannungen loszulassen und Schritt für Schritt mehr Präsenz, Klarheit und innere Balance zu entwickeln.
Sonntag, 1. März 2026 mit Caroline
Mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche
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"Inner Reset" - Workshop
In diesem Workshop findest du Raum, bewusst und achtsam im Hier und Jetzt anzukommen. Dich erwarten körperorientierte Achtsamkeitsübungen, intuitive Bewegungen und sanfte Techniken zur Regulation deines Nervensystems. Ein ruhiger Yoga Flow unterstützt dich dabei, Spannungen loszulassen und Schritt für Schritt mehr Präsenz, Klarheit und innere Balance zu entwickeln.
35,00 CHF
Gesamt
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