HELLO YOGA! Der Einsteigerkurs
So., 16. Nov.
|Basel
Du wolltest schon immer mit Yoga anfangen, weißt aber nicht genau wie? In diesem sanften Workshop lernst du die Grundlagen – achtsam, entspannt und ganz in deinem Tempo. Entdecke, wie Atmung, Bewegung und Stille dich zurück zu dir selbst bringen können.
Zeit & Ort
16. Nov. 2025, 10:00 – 12:30
Basel, Stapfelberg 9, 4051 Basel, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
Yoga Anfänger Workshop
Willkommen zu unserem Yoga Anfänger Workshop! Dieser Kurs ist ideal für alle, die neu im Yoga sind oder ihre Grundkenntnisse auffrischen möchten. Hier sind einige Details zu unserem Workshop:
Workshop-Inhalte
Einführung in die Grundlagen des Yoga
Erlernen von grundlegenden Asanas (Posen)
Atemtechniken (Pranayama)
Entspannungstechniken
Philosophie des Yoga
Ziele des Workshops
Verbesserung der Flexibilität und Kraft
Stressabbau und Entspannung
Förderung des Körperbewusstseins
Einführung in die Meditationspraxis
Workshop-Details
Datum: 16. November 2025
Uhrzeit: 10:00
Ort: Anjali Studio Basel, Stapfelberg 9
Dauer: 2.5 Std
Kosten: 45 CHF
Buchen
HELLO YOGA!
Du wolltest schon immer mit Yoga anfangen, weißt aber nicht genau wie? In diesem sanften Workshop lernst du die Grundlagen – achtsam, entspannt und ganz in deinem Tempo. Entdecke, wie Atmung, Bewegung und Stille dich zurück zu dir selbst bringen können.
45,00 CHF
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