AERIAL YOGA UND SOUNDHEALING EVENT

AERIAL YOGA UND SOUNDHEALING EVENT

Gönn dir eine besondere Auszeit und tauche ein in eine Welt voller Leichtigkeit, Ruhe und tiefer Entspannung. Dieses Event verbindet die wohltuende Wirkung von Aerial Yoga mit den berührenden Klängen des Sound Healings und Live Gesangs. 

Während der 60-minütigen Aerial-Yoga-Praxis fliessen wir gemeinsam durch sanfte Mobilisationen, kräftigende Übungen und spielerische Elemente im Tuch. Die Praxis schenkt dir neue Kraft, Beweglichkeit und Leichtigkeit und lädt dich gleichzeitig dazu ein, den Alltag loszulassen und ganz im Moment anzukommen.

Im anschliessenden 30-minütigen schwebenden Savasana darf dein Körper vollständig entspannen, während dich die Klänge verschiedener Sound-Healing-Instrumente sowie Live-Gesang mit Mantras und traditionellen Liedern aus indigenen Kulturen sanft nach innen begleiten.

Dieses Special schafft einen geschützten Raum für tiefe Entspannung, Regeneration und die liebevolle Verbindung zu dir selbst. Lass dich vom Tuch tragen, finde innere Ruhe und tanke neue Energie – für Körper, Geist und Herz.

Für Anfänger:innen und Geübte gleichermassen geeignet. Nur deine Neugier und die Bereitschaft, loszulassen, sind mitzubringen.