Workshops


Workshop - Ashtanga Yoga - AYI Methode

Workshop - Ashtanga Yoga nach der AYI Methode

Samstag, 21. Oktober - 15:00 - 17:00 Uhr

 

(english below)

Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode: Entdecken Sie diese traditionelle Praxis und ihre Essenz in einem Workshop. Für alle Ebenen und Arten von Yoga-Erfahrung entwickelt.

Lernen Sie die Grundlagen der Yoga-Philosophie, die Bedeutung des Wortes Ashtanga und wie diese die dynamische Praxis des Ashtanga Yoga beeinflussen.

Üben Sie die einzigartigen Aspekte von Ashtanga und entdecken Sie, wie sich die AYI-Methode an individuelle Bedürfnisse anpasst. Entdecken Sie die Prinzipien der Ausrichtung mit einem tieferen Blick auf die Sonnengrüsse und die grundlegenden Positionen.

Schließlich erleben Sie eine Praxis voller Bewegung, Atem und Bewusstsein, die wir mit einer geführten Ashtanga Klasse für alle Level beenden.

 

Ashtanga Yoga and the AYI method: Discover this traditional practice and its essence in a workshop designed for all levels and types of yoga experience. Learn the basics of yoga philosophy,  the significance of the word Ashtanga and how these influence this dynamic practice. Practice the unique aspects of Ashtanga and discover how the AYI method adapts to individual needs.  

Discover principles  of alignment with a deeper look at the sun salutations and fundamental positions.

Finally, experience a practice full of movement, breath and awareness as we finish with a led class for all levels.

 

Leitung: Jill Williamson, Certificated 200h Yoga Teacher, Ashtanga Yoga Teacher nach AYI Methode

Sprache: Deutsch & English

 

Kosten: 2 Std - CHF 40.-, reduziert CHF 35.-

Anmeldung unter: info@anjali.ch


YIN YOGA & MEDITATION WEEKEND WORKSHOP

with Sebastian Pucelle and                Murielle Burellier

 

Friday, 27. October, 

6pm - 8pm  

TAO OF YOGA FLOW

 

Saturday, 28. October & Sunday, 29. October, 

9am - 12pm and 13:30pm - 5pm 

YIN YOGA & MEDITATION, THEORY + PRACTICE

2 sessions on both days

 

 

PROGRAM:

FRIDAY 27. October 2017 / 6 pm - 8 pm (2h)

TOA OF YOGA FLOW

This Class will be a perfect blend between strength and softness, using Taoist movement to challenge

the Yogis balance, coordination and strength followed by a smooth transition toward Yin poses cooling 

and slowing down the practice to a point of stillness. Leaving the practitioner into a relaxed state of mind.

 

SATURDAY & SUNDAY 28-29. October 2017 

9:00am - 12:00pm & 13:30pm - 5pm

Yin Yoga Sessions merging Asana, Pranayama and Dharana (concentration) -

Anapanasati, Meditation or breath awareness.

2 sessions with a lunch break in-between on both days.

Theory :

•Learning the Tattvas of YinYoga

(The principles and philosophy ofYinYoga)

• Studying the 5 Hindrances to Meditation

(The obstacles to meditation and how to overcome them) 

• Patañjali Analysis of Yoga

(“Yoga Citta Vritti Nirodha” exposed)

• Exploring the 8 Limbs of Raja-Yoga &

the 8 Jhanas (The spiritual path ofYoga & the meditative absorption)

 

Price:

- Full Weekend early Bird Price 250 CHF 

until end of August

- Normal Price 280 CHF

Single Days:

Friday 50 CHF

Sat 130 CHF

Sun 130 CHF 

 

For Informations and Registration please contact us here: info@anjali.ch

THE SPACE IS LIMITED AT THE STUDIO!

http://www.with-yinyoga.com/what-is-yin-yoga


Dance of the Deities - Mythologie, Yoga und Tanz

Dance of the Deities - Mythologie, Yoga und Tanz! 4. & 5. November 2017, ab 15:00 Uhr

(siehe Programm weiter unten)

(english version below)

 

Interessierst du dich für die Indische Mytholgie, die Phylosophie des Yoga, Storytelling und Tanz?

Dann bist du bei diesen Weekend Workshops genau richtig. 

 

Andrew Mournehis, Yoga Lehrer, Phylosophie Lehrer, Transpersonaler Berater, Therapeut in Bewegung und ehemaliger Star Choreograph, kommt für ein Wochenende nach Basel ins Anjali Studio. Als Yoga und Phylosophie Lehrer und ehemaliger Creative Arts Fields Tänzer, Choreograph und Moving Stylist hat er seine Leidenschaften zu einem einzigartigen Workshop "Dance of the Deities" vereint. An zwei Tagen wird Andrew, auf eine bewegende, lustige und herzerwärmende Art, dir die Indische Mytholgie, die Phylosophie des Yoga, Storytelling und Tanz näher bringen. Tauche ein in die schöne, mächtige, bewegende und göttlich inspirierte Bewegungspraxis namens "Tanz der Gottheiten".

 

PROGRAMM:

Saturday, 4. November, 3pm-5pm - 

"The Wisdom Dance of Ganesha"

 

Sunday, 5. November, 9am-11am 

"The Fierce Love Dance of Kali"  

 

Sunday, 5. November, 12:30am - 14:30pm - 

"The Divine Dance of Shiva/Nataraj"

 

WORKSHOP DETAILS ( 1 Workshop, 2 Std ):

1. Abschnitt: Mythologie und Geschichte (20 Min.)

Philosophie Erläuterungen. Der Mythos für eine bestimmte Gottheit

2. Abschnitt: Yoga Asana Praxis: (35-45 min)

Untericht der Asana Praxis. Die Philosophie und Gottheiten in Abschnitt 1 werden hier widergespiegelt.

3. Sektion: Tanz der Gottheit: 2 Teile (45 min)

Das Lernen von Teilen einer strukturierten Tanzabfolge, die Andrew für die jeweilge Gottheit geschaffen und choreografiert hat. Der ganze "Tanz der Gottheit" wird mehrmals geübt, um ihn intensiv zu verkörpern.

4. Abschnitt: Integration: (10-15min)

Cool Down, tiefes Entspannen und finales integrieren des erlernten in einem ruhigen Prozess.

 

Jeder Workshop wird mit der passenden, inspirierten Musik und starken alten Mantras unterstützt, auf zeitgenössische Tunes gesetzt und sie in den Tanz des Lebens integriert.

Sei ein Teil dieses einzigartigen Besuchs von Andrew. Beginne einfach Spass zu haben, Yoga mal anders zu üben. Sich verführen zu lassen von alten Myten und Geschichten. Aus tiefstem Herzen zu Tanzen, berührt bis zum Kern deines wahren Seins.

 

PREIS:

1 class: 40 CHF 

3 Classes: 100 CHF

DER KURS WIRD IN ENGLISCH GELEITET!

Bitte Anmelden unter: info@anjali.ch

Limitierte Platzzahl!

 

English version:

Are you interested in Indian mythology, the phylosophy of yoga, storytelling and dancing? Then you are in the right place at these weekend workshops.Andrew Mournehis, yoga teacher, phylosophy teacher, transpersonal consultant, therapist in motion and star choreographer, will come to Anjali Studio Basel. As a yoga and phylosophy teacher and Creative Artsfields dancer, choreographer and moving stylist, he has united his passions into a unique workshop called "Dance of the Deities".

On two days, Andrew, in a moving, funny and heart-warming way, will bring you the Indian mythology, the phylosophy of yoga, storytelling and dance. Immerse yourself in the beautiful, powerful, moving and divinely inspired movement

practice called "Dance of the Deities".

PROGRAM:

Saturday, November 4, 3 pm-5pm -

"The Wisdom Dance of Ganesha"

Sunday, 5 November, 9 am-11am

"The Fierce Love Dance of Kali"

Sunday, November 5, 12:30 am - 2:30 pm -

"The Divine Dance of Shiva / Nataraj"

 

WORKSHOP DETAILS (1 workshop, 2 hours):

Section 1: Mythology and History (20 min.)

Philosophy Explanations. The myth for a particular deity

Section 2: Yoga Asana Practice: (35-45 min)

Understanding the Asana practice. The philosophy and divinity in section 1 are reflected here.

3rd section: Dance of the Divinity: 2 parts (45 min)

Learning parts of a structured dance sequence that Andrew has created and choreographed for the respective deity. The whole "dance of the divinity" is practiced several times to embody it intensively.

Section 4: Integration: (10-15min)

Cooldown, deep relaxation and finales integrate the learned in a quiet process.

 

Each workshop is supported with the appropriate, inspired music and strong old mantras, placed on contemporary tunes and integrated into the dance of life.

Be part of this unique visit to Andrew. Just start having fun, practice yoga differently. To be seduced by ancient myths and myths. From deepest heart to dancing, touches to the core of your true being.