Retreats

2023

"Svādhyāya" - The Yoga Retreat

 

Anjali Studio Basel ladet ein in das 

Sommer Yoga Retreat im Toggenburg  vom

Do, 24. August - So, 27. August 2023 mit Savina

 

"Svādhyāya" heisst soviel wie Selbsterforschung, insgesamt bewusster zu werden, das eigene Denken und Handeln beobachten. Eine Reise wieder zurück zum Selbst, ins Reine kommen und in Verbindung sein mit der Natur. Das wünschen wir uns doch alle und doch ist es manchmal so schwer daran festzuhalten. In diesem Sommer Retreat im wunderbaren Karunahaus kommst du wieder etwas zu dir zurück in Verbindung zu dir Selbst. 

Das Karunahaus in Unterwasser

 

Als Gast darf man sich wohl fühlen, in einer vertrauenswürdigen und familiären Atmosphäre. Eine Oase der Ruhe und Erholung. Vollwertige, regionale, biologische und vegetarische Kost hilft die eigenen Batterien wieder aufzuladen und sich mit der Schönheit zu verbinden.

 

Das Karuna Haus liegt im Toggenburg naturverbunden am Fusse des Säntis auf 1068 m.ü.M. mit Blick auf die Churfirsten. Abseits gelegen mit vielen Outdoor Möglichkeiten im Bereich Sommer- und Wintersport. Eine Begegnung mit Menschen, Tieren, der Natur und v.a. mit sich selbst und der in allem wohnenden wahren Natur.

 

Karunahaus Fasssauna

gönn dir ein Schönheits- und Wohlfühlerlebnis der heissen Art. Geniesse die Zedernholz Fasssauna im Garten, mit Blick auf die Churfirsten.

Für die Nutzung der Sauna gehen Fr. 60.- an das Karunahaus. Diese können unter der Anzahl Saunabesuchern aufgeteilt werden.


Die Zimmer

Im Karuna Haus befinden sich 13 Gästezimmer, wovon es Einzel-, Doppel und Mehrbettzimmer gibt. Es gibt total 25 Betten. Alle sind einfach und liebevoll eingerichtet. Die Zimmer haben keine eigenen Bäder sondern man teilt sich Gemeinschaftsbäder auf dem Flur. Alles ist neu renoviert und auf dem besten Standart.

 

Essen

Wie ein altes Sprichwort sagt: «Man ist, was man isst». Damit Du Dich rundum wohlfühlst, verwöhnt dich das Karunahaus kulinarisch mit einer Vollpension, gesund und mit viel Liebe. Sie verwenden möglichst frische Kräuter und biologische Produkte aus kleinen Betrieben in der Region.

Das hausgemachte Bergfrühstück ist bei jeder Übernachtung inklusive.

Die vegetarische-Ayurvedische Kost vom Hauseigenen Koch unterstützt das Wachwerden von Körper, Geist und Seele. Es ist einfach nur ein Traum dieses Essen:-)!

 


Yoga, Meditation und Atem

 

Täglich praktizieren wir im grossen, hellen Yoga Raum Meditation, Asanas ( Vinyasa & Yin Yoga Style ) und Pranayama ( Atemübungen ). Die Kurse sind für alle Level geeignet, es ist aber von Vorteil etwas Vorkenntnisse in Yoga zu haben. Die Kurse werden von Savina Osswald geleitet. Sie ist ausgebildete Vinyasa RYT-200h & RYT-500h, Yin Yoga & Meditationslehrerin.

Seit 2016 hat sie das Anjali Studio Basel gegründet.

 

Tagesablauf:

8:00-9:00 Meditation, Pranayama und Asana

9:15 Brunch

Freie Zeit für Sein, Ausflüge usw

circa 14:00 Lunch

Freie Zeit für Sein, Ausflüge usw

18:00-19:30 Meditation, Pranayama und Asana

19:45 Abendessen


Preise & Anmeldung

 

Early Bird bis Ende März 2023

Einzelzimmer - 690.- chf

Doppelzimmer mit Doppelbett - 625.- chf

Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten - 625.- chf

Mehrbettzimmer mit 6 Schlafplätzen ( 3 Hochbetten ) - 565.- chf

 

Preise Normal ab April 2023

Einzelzimmer - 760.- chf

Doppelzimmer mit Doppelbett - 680.- chf

Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten - 680.- chf

Mehrbettzimmer mit 6 Schlafplätzen ( 3 Hochbetten ) - 620.-

 

Buchung

"Svādhyāya" - The Yoga Retreat - Do, 24. August - So, 27. August 2023 mit Savina

CHF 690.00


Anfahrt

Mit dem Auto

Das Karunahaus ist in 90min von Zürich, St.Gallen oder der Bodensee Region aus zu erreichen.

Mit den ÖV

Mit dem Zug nach Nesslau-Neu St. Johann oder Buchs SG, anschliessend mit dem Postauto bis Unterwasser (Post). Von Unterwasser (Post) zu Fuss 20 Minuten bis zum Karunahaus. Sammeltaxi möglich.

Impressum

 

Anjali

Yoga & Pilates Studio

Spalenvorstadt 11

4051 Basel

 

info@anjali.ch

+41 76 722 72 92

www.anjali.ch

Savina Osswald