Retreats
2023
"Svādhyāya" - The Yoga Retreat
Anjali Studio Basel ladet ein in das
Sommer Yoga Retreat im Toggenburg vom
Do, 24. August - So, 27. August 2023 mit Savina
"Svādhyāya" heisst soviel wie Selbsterforschung, insgesamt bewusster zu werden, das eigene Denken und Handeln beobachten. Eine Reise wieder zurück zum Selbst, ins Reine kommen und in Verbindung sein mit der Natur. Das wünschen wir uns doch alle und doch ist es manchmal so schwer daran festzuhalten. In diesem Sommer Retreat im wunderbaren Karunahaus kommst du wieder etwas zu dir zurück in Verbindung zu dir Selbst.
Das Karunahaus in Unterwasser
Als Gast darf man sich wohl fühlen, in einer vertrauenswürdigen und familiären Atmosphäre. Eine Oase der Ruhe und Erholung. Vollwertige, regionale, biologische und vegetarische Kost hilft die eigenen Batterien wieder aufzuladen und sich mit der Schönheit zu verbinden.
Das Karuna Haus liegt im Toggenburg naturverbunden am Fusse des Säntis auf 1068 m.ü.M. mit Blick auf die Churfirsten. Abseits gelegen mit vielen Outdoor Möglichkeiten im Bereich Sommer- und Wintersport. Eine Begegnung mit Menschen, Tieren, der Natur und v.a. mit sich selbst und der in allem wohnenden wahren Natur.
Karunahaus Fasssauna
gönn dir ein Schönheits- und Wohlfühlerlebnis der heissen Art. Geniesse die Zedernholz Fasssauna im Garten, mit Blick auf die Churfirsten.
Für die Nutzung der Sauna gehen Fr. 60.- an das Karunahaus. Diese können unter der Anzahl Saunabesuchern aufgeteilt werden.
Die Zimmer
Im Karuna Haus befinden sich 13 Gästezimmer, wovon es Einzel-, Doppel und Mehrbettzimmer gibt. Es gibt total 25 Betten. Alle sind einfach und liebevoll eingerichtet. Die Zimmer haben keine eigenen Bäder sondern man teilt sich Gemeinschaftsbäder auf dem Flur. Alles ist neu renoviert und auf dem besten Standart.
Essen
Wie ein altes Sprichwort sagt: «Man ist, was man isst». Damit Du Dich rundum wohlfühlst, verwöhnt dich das Karunahaus kulinarisch mit einer Vollpension, gesund und mit viel Liebe. Sie verwenden möglichst frische Kräuter und biologische Produkte aus kleinen Betrieben in der Region.
Das hausgemachte Bergfrühstück ist bei jeder Übernachtung inklusive.
Die vegetarische-Ayurvedische Kost vom Hauseigenen Koch unterstützt das Wachwerden von Körper, Geist und Seele. Es ist einfach nur ein Traum dieses Essen:-)!
Yoga, Meditation und Atem
Täglich praktizieren wir im grossen, hellen Yoga Raum Meditation, Asanas ( Vinyasa & Yin Yoga Style ) und Pranayama ( Atemübungen ). Die Kurse sind für alle Level geeignet, es ist aber von Vorteil etwas Vorkenntnisse in Yoga zu haben. Die Kurse werden von Savina Osswald geleitet. Sie ist ausgebildete Vinyasa RYT-200h & RYT-500h, Yin Yoga & Meditationslehrerin.
Tagesablauf:
8:00-9:00 Meditation, Pranayama und Asana
9:15 Brunch
Freie Zeit für Sein, Ausflüge usw
circa 14:00 Lunch
Freie Zeit für Sein, Ausflüge usw
18:00-19:30 Meditation, Pranayama und Asana
19:45 Abendessen
Anfahrt
Mit dem Auto
Das Karunahaus ist in 90min von Zürich, St.Gallen oder der Bodensee Region aus zu erreichen.
Mit den ÖV
Mit dem Zug nach Nesslau-Neu St. Johann oder Buchs SG, anschliessend mit dem Postauto bis Unterwasser (Post). Von Unterwasser (Post) zu Fuss 20 Minuten bis zum Karunahaus. Sammeltaxi möglich.
Preise & Anmeldung
Preise ab Mai 2023
Einzelzimmer - 760.- chf
Doppelzimmer mit Doppelbett - 680.- chf
Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten - 680.- chf
Mehrbettzimmer mit 6 Schlafplätzen ( 3 Hochbetten ) - 620.-
Buchung
"Svādhyāya" - The Yoga Retreat - Do, 24. August - So, 27. August 2023 mit Savina
CHF 760.00
Final price