MICHÈLE

Seit vielen Jahren sind Yoga und das Unterrichten treue Begleiter in meinem Leben. Jede Woche erfüllt es mich mit grosser Freude, gemeinsam mit wunderbaren Menschen in Bewegung zu kommen und den Abend bewusst zu beginnen.

Meine Yogareise begann 2011 in Hamburg und Basel. Es war die erste Praxis, die mich zugleich körperlich, geistig und emotional tief berührte und mich bis heute begeistert. Yoga bietet in jeder Lebenslage eine wertvolle Unterstützung, mit schier unendlichen Möglichkeiten zur Anpassung und Kombination. Beim Unterrichten kann ich diese Leidenschaft teilen und in einen inspirierenden Austausch treten.

Im Anjali Yogastudio leite ich wöchentlich die Yoga Basics-Stunde. Sie lädt dazu ein, in einem achtsamen, ruhigen Tempo und angemessenen Herausforderungen die inneren Räume zu erkunden und ist besonders für AnfängerInnen geeignet. In meinen Sonntagsstunden unterrichte ich auch Vinyasa, Yin Yoga und Yoga Nidra. Ich freue mich auf dich!