JOHANNA

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Sparked by my interest in the mind-body connection, I discovered Yoga and Meditation about 8 years ago. After completing my Bachelor’s degree in Psychology, I took a semester off to delve deeper into the world of Yoga and became a certified Yoga Teacher. It turned out to be the best decision I ever made! Now, amidst my Master’s studies in Psychology, I appreciate the balance of exploring the mind in my studies and integrating that knowledge into my personal practice as well as my teachings. Following a year of teaching Power Vinyasa at Anjali Studio, I am so excited to expand my offerings in 2024. Starting mid-January, you can join me every Monday from 20-21h to „Stretch & Meditate“ (the perfect way to unwind after a long Monday), every Thursday from 18-19h for a „Slow & Strong Vinyasa Flow“, and kickstart your weekend every Saturday from 9-10h with a „Slow & Soft Vinyasa Flow“. I hope to see you on the mat soon!

 

Ausgelöst durch mein Interesse an der Verbindung zwischen Körper & Geist habe ich vor ca. 8 Jahren Yoga und Meditation für mich entdeckt. Nach dem Abschluss meines Bachelor-Studiums in Psychologie nahm ich mir ein Semester Auszeit, um mich noch intensiver in die Welt des Yoga zu vertiefen und absolvierte meine Ausbildung als zertifizierte Yoga Lehrerin. Dies erwies sich als die beste Entscheidung meines Lebens! 

Inzwischen befinde ich mich mitten in meinem Masterstudium der Psychologie und liebe es, die im Studium erlernte Theorie kreativ in meine eigene Praxis sowie meine Stunden einfliessen zu lassen. Nachdem ich nun bereits seit einem Jahr Power Vinyasa im Anjali Studio unterrichtet habe, freue ich mich sehr darauf, mein Angebot im wunderschönen Anjali Studio im Jahr 2024 zu erweitern:  Ab Mitte Januar lade ich dich ein, jeden Montag von 20-21 Uhr bei mir beim „Stretch & Meditate“ vorbeizuschauen – perfekt zum Abschalten nach einem langen Montag. Jeden Donnerstag von 18-19 Uhr gibt’s einen kraftvollen „Slow & Strong Vinyasa Flow“, und Samstags von 9-10 Uhr starten wir gemeinsam mit einem gemütlichen „Slow & Soft Vinyasa Flow“ in das Wochenende. Ich freue mich auf dich!