Workshops

DIVE DEEP - RISE HIGH 

Dance & Breathwork Workshop

New Date will be announced soon

mit Jelena Devi & Daniela Chandrika

 *English below

 

Willst du mehr Lebendigkeit, Verbundenheit, Flow, Sinnlichkeit, Optimismus, Kreativität, Ekstase und Frieden in dir?

In diesem Workshop hast du die Gelegenheit tief in dein Lebendigkeits- Potential einzutauchen und dich in deinem Selbstausdruck zu erleben.

Eine Einladung zur HIN- GABE an dich selbst und dein höheres Selbst. Denn alle Weisheit, Kraft, Schönheit und Liebe wohnt bereits in dir. Lass dich überraschen!

Wir werden uns hemmungslos befreien durch Bewegung, Tanz, Atem und Stimme. Beengende Gefühle wie Hemmungen, Scham und Disconnection dürfen in ein herzerwärmemdes Einheitsgefühl mit dir selbst schmelzen.Vorkenntnisse braucht es keine.

 

*WICHTIGE INFOS ZUM ATMEN:

Bei «Alchemy of Breath» wird zirkuläres Atmen durch den Mund im Liegen, begleitet von Musik praktiziert.

Die Alchemie des Atems besteht in der transformativen Kraft des bewussten Atmens und Fühlens. Eine Atemsession ist eine bewusstseinserweiternde Reise zu dir selbst, die hilft verlassene, verlorene oder vergessene Anteile wieder einzusammeln und neu in dein Leben zu integrieren.

Der Atem ist ein starkes Medium.

Wenn du unter physischen oder psychischen Beschwerden leidest, in den ersten Monaten schwanger bist oder starke Medikamente einnimmst, bitte vorher mit uns Rücksprache halten.

 

KURSLEITUNG

JELENA DEVI landete tanzend in diese Welt. Wähernd vielen Jahren studierte sie professionellen Tanz, Choreographie und vertiefte ihr Wissen, Menschen über Bewegung in tiefere Verbindung mit sich selbst und ihrem Herzen zu führen. Nachdem Sie selbständig ein Yoga-und Tanzstudio geleitet hat, unterrichtet sie heute international Tanz und Yoga als Mittel, Menschen in ihre Freude und Wahrheit zurück zu führen. Sie leitet diverese Workshops, unter anderem auch Cacao Zeremonien, sowie Retreats und Trainings.

“Nature – the earth is my guide & teacher. This is where I remember who I am and meet you from heart to heart."

www.jelenadevi.com

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DANIELA CHANDRIKA hat seit jeher die Tiefen des Lebens ergründet. Sie ist Atemlehrerin, Stimmmedium, Jugendarbeiterin und leidenschaftliche Erforscherin von bewusstseinserweiternden Methoden zur Selbsterkenntnis, die Spass machen.

Mit Space4Alchemy kreiert sie Räume für innere Alchemie. Seit über 3 Jahren gibt sie regelmässige Atemsessions in Bern und weltweit.

„Inner Alchemy to me means to transform your shit into gold. Transformation happens when you start from where you are and love yourself through it all.

Its a celebration!“

www.space4alchemy.com

 

MITNEHEMEN

Lockere bequeme Kleidung, Wasserflasche, wenn du hast deine eigene Yogamatte und leichte Decke.

 

PREIS & ANMELDUNG

Normal 60.-

 

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*English

Are you longing to feel more aliveness, connection, flow, sensuality, optimism, creativity and ecstasy?

This Workshop is an invitation to dive deep into your innate potential of aliveness, to explore and rise into the expression of your true Self.

Set yourself free in DEVOTION to your true Being.

All Wisdom, Power, Beauty and Love is already there, within you.

Let yourself be surprised by this experience!

We‘ll shamelessly free ourselves through Movement, Dance, Breath and Voice.

Narrowing feelings like inhibition, shame or disconnection can melt into a state of heartwarming connection with your Being.

No previous knowledge needed.

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PREIS & ANMELDUNG

Normal 60.-

 

PRICE & REGISTRATION

 

MAIL:

info@anjali.ch

Online Registration here

Dive Deep Rise High Workshop

CHF 60.00

  • Available
  • Ships within 1-3 days1


Flight Club – In 7 Schritten in den Handstand

Workshop mit Gastlehrer Christian Klix

Samstag, 12. September 2020

13:00 - 16:00 Uhr

 

In diesem Workshop nimmt dich Christian Klix mit in seine Leidenschaft und auch in seine eigens Entwickelte Methode:

„7 Schritte zum Handstand Programm“.

Diese detaillierte Methode ist in über 10 Jahren gereift. Aus ihr ist sogar ein Buch entstanden; das Flight Club Buch – Schritt für Schritt in den Handstand.

Keine Frage, es ist eine große Herausforderung den König der Armbalancen zu meistern. Dieser Workshop zeigt Dir einen gangbaren Weg und gibt Dir viele Übungen, Tipps & Tricks, um sich dieser Challenge mit Selbstbewusstsein und vor allem Spaß dabei zu stellen.

Jeder der sieben Schritte kann in die regelmäßige Yoga Praxis integriert werden. Also gibt es ab sofort keine Entschuldigungen mehr, warum Du nicht schon bald auf den Händen in und aus dem Studio laufen solltest... : )

 

Die Praxis von Handständen bringt uns augenblicklich ins Hier und Jetzt. Sie verbindet uns mit unserer kindlichen, spielerischen Natur und gleichzeitig mit einer unserer tiefsten Urängste – die Kontrolle zu verlieren und ohne Halt ins Leere zu fallen.

Die Essenz aus beidem ist Selbstbewusstsein. Den Handstand lernen, heißt Fallen lernen und dabei immer wieder auf den Füßen zu landen. Diese Erfahrung kann man in jeder Lebenssituation gut gebrauchen. Außerdem wird der Körper gestärkt, die Wahrnehmung geschärft und die Konzentrationsfähigkeit des Geistes enorm gesteigert. Man fühlt sich wach, agil und voller Energie. Handstände machen Glücklich!

 

Voraussetzungen:

Der Workshop ist für Alle geeignet, die sich gerne einer körperlichen Herausforderung stellen, auch wenn es bisher mit Handständen und Armbalancen noch nicht so gut klappt. Die vermittelten Übungen und Techniken machen Spaß und sind universell für die Yoga Praxis anwendbar.

 

Dauer:

ca. 3 Std

 

 

Preise:

EARLY BIRD bis Ende März 2020!!

Normal 60 CHF

Studenten 45 CHF

 

Anmelden unter Mail

info@anjali.ch

Oder direkt hier:

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Flight Club 1 Person

Early Bird Preise bis Ende Januar 2020!!

CHF 60.00

  • Available
  • Ships within 1-3 days1


"Yo-Roll" Yoga mit der Faszienrolle

Workshop mit Gast Lehrer Christian Klix

Samstag, 12. September 2020

17:00 - 19:30 Uhr

 

Irgendwas ist doch immer...! Es zieht im Rücken, es zwackt in der Schulter, die Oberschenkel sind mal wieder total verhärtet oder irgendwie fühlt sich alles ziemlich verspannt an...

Beim ersten mal auf der Rolle wird man sehr schnell viele verhärtete Muskeln bzw. Faszienknoten aufspüren.

Bei regelmäßiger Anwendung stellt sich ein wesentlich intensiveres Bewusstsein für den Körper in seiner Gesamtheit ein. Man wird beweglicher und fühlt sich agiler und gesünder.

 

In diesem Workshop bauen wir die Faszienrolle gezielt in eine ganzheitliche Yoga - Asana Praxis ein. Wir heizen dem Körper mit Sonnengrüßen ein, um dann mittels der Rolle bestimmte Körperregionen und Muskelgruppen anzusteuern und den Einfluss auf das Körpergefühl, die klassischen Yoga Asanas selbst und das Gemüt zu erforschen.

 

Voraussetzungen:

Der Workshop ist für jeden geeignet. Eine allgemeine körperliche Fitness vorausgesetzt. Vorkenntnisse in Yoga Asana sind vorteilhaft aber nicht unbedingt notwendig. Die Rollen werden zur Verfügung gestellt.

 

Dauer:

2,5 Stunden

 

Preise:

EARLY BIRD PREISE bis Ende März 2020!!

Normal 50 CHF

Studenten 40 CHF

 

Anmelden unter Mail

info@anjali.ch

Oder direkt hier:

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Yo-Roll Workshop 1 Person

Early Bird Preise bis Ende Januar 2020!!

CHF 50.00

  • Available
  • Ships within 1-3 days1

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Anjali Studio Basel

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