CHRISTIAN

Inside Flow - Pulsierend, anmutig, bewegend

Inside Flow® ist ein moderner, innovativer Yogastil, bei dem Bewegungen, Atmung und Musik perfekt aufeinander abgestimmt sind. In der Stunde wird zu Musik eine Vinyasa Flow Choreographie on Beat aufgebaut, in der jede Atembewegung die Körperbewegungen führt. Durch die Symbiose aus Musik, fliessender Bewegung, persönlichen Ausdruck und echter Emotion wirst Du im Herzen berührt, dein Körper gekräftigt und energetisiert. Jede Stunde ist auf ihre Weise einzigartig, aber folgt einem festen Muster. Erlebe selbst, warum Inside Flow mittlerweile einer der weltweit beliebtesten Yogastile geworden ist!

Die Stunde findet aufgrund der Notwendigkeit von begleitender Musik ausschliesslich als offline Präsenzklasse, statt.

Zur Person:

Christian ist seit 2016 Yogalehrer und arbeitet zudem als Neurologe. Yoga wurde von einem Ausgleich vom Büroalltag zu Verbesserung der Haltung und von Rückenschmerzen zu seiner Leidenschaft. Er glaubt daran, dass Bewegung und Yoga die „beste Medizin“ zur Prophylaxe von vielen „Zivilisationskrankheiten“ sein kann. Ebenso glaubt er, dass mittels der Symbiose aus Atmung, Bewegung und Musik ein schneller und tiefgreifender Zugang zu authentischen Emotionen gefunden werden kann.

Seine Stunden haben das Ziel durch Anwendung von funktionell-anatomischen Wissen muskuläre Dysbalance aufzulösen, mit kreativen Bewegungen jenseits klassischer Yogastile zu überraschen und durch Inside Flow® im Herzen zu berühren.